攝護腺肥大｜澄品中醫 副院長 周玟安 醫師
攝護腺肥大 澄品中醫 副院長 周玟安 醫師
▲常見症狀
• 最常見：夜尿次數增
• 早期症：
儲尿（頻尿、急尿、夜尿）
排尿（尿細、需用力、解不盡、餘尿、斷斷續續）
• 引發症：下腹悶痛、尿道膀胱炎、尿路結石
▲病因
老化、荷爾蒙失調、遺傳、代謝症候群、慢性發炎
▲中醫證型
1.陽虛(老化問題) →溫補脾腎
2.濕熱(肥胖之人) →清熱利濕
3.瘀滯(症發較急重 甚至悶痛) →化瘀散結
4.肝鬱(症輕微 焦慮緊張特殊狀況容易發生) →疏肝理氣
▲中醫調理
水藥｜ 體質調理 對症下藥
針灸｜ 調理氣機 順通經絡
扁針｜ 改善局部肌張力 緩解疼痛不適
薰臍｜ 溫陽通絡 提振功能
▲飲食調理
o可以吃
△海鮮類:牡蠣 蝦子 昆布
△蔬果類:南瓜籽 番茄 西瓜
△穀類:胚芽 糙米 燕麥
△纖維類:花椰菜 芥藍 高麗菜
△豆類:黃豆 豆漿 豆腐
△含硒食物:大蒜 洋蔥 香菇
x不能吃
濃茶、喝酒、吸菸、辛辣食物、脂肪紅肉
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