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  • 【防疫中藥須辨證 補氣固表增免疫】澄品醫師群

    近日疫情持續延燒,大家的生活都受到了很大的影響,除了排口罩、排酒精、排衛生紙,現在還得囤藥!?

    網路上也流傳著一些號稱可以抵抗肺炎的中藥藥方,從雙黃連到板藍根、連翹、大青葉,眾說紛紜,面對仍在發展的疫情,大家的不安焦慮是否也和肺炎一般,逐漸擴散蔓延?!

  • 【秋天來了,口乾舌燥別來】澄品醫師群

    時序入秋,早晚添了一份涼意,季節交替之際,鼻過敏又伺機而動;溼度降低,容易口乾舌燥、喉嚨痛,皮膚狀況也變得不穩定,面對這樣的天氣變化,身體應該如何調攝因應呢?

  • 【中醫談憂鬱】澄品醫師群

    大部分的人對此疾患是缺乏病識感的,畢竟長期的「心情不好」,很容易歸咎於「天性悲觀」或「單純厭世」。
    相較於新聞上常見的「重度憂鬱症(major depression)」,其實另一種憂鬱更常見於一般大眾,叫做「輕鬱症(dysthymia)」。

  • 【臨床常見疾病:甲狀腺亢進】澄品中醫 周玟安醫師

    甲狀腺功能亢進依現代醫學來說,是指由多種原因引起的甲狀腺激素過度增加,作用於全身的組織器官,造成神經、循環、消化等系統興奮性增高和代謝亢進為主要表現的疾病。臨床上常見的症狀為甲狀腺腫大、目突、心悸、手抖、煩躁易怒、削瘦乏力、面部烘熱、怕熱、自汗等。

  • 【漢方美容 針灸美容】澄品醫師群

    針灸美容-更天然安心的選擇!
    針灸美容是藉著傳統針灸,採用極細的毫針來刺激特定的穴位,疏通經絡,使臉部的血液循環加速,增加該處的膠原蛋白增生,可把肌膚所需的養分帶到,並把原先肌膚上產生的廢物帶走。

  • 【感冒】陳詩潔醫師

    “感冒”是季節交替、天氣變換時常出現的病症,聽起來雖是小病,遷延日久也可能造成呼吸系統、消化系統以及循環免疫系統的失調,進而嚴重影響日常生活。

  • 【失眠看中醫】澄品醫師群

    現代人生活忙碌壓力大,能夠好好睡上一覺似乎是個奢求。其實,在中醫調理的觀念中,睡眠、飲食、排泄缺一不可。當人體出現失衡狀態,絕對不是一顆安眠藥可以徹底解決的,從根本治療才是遠離睡眠障礙的方法。

  • 【胃腸脹氣】陳詩潔醫師

    脹氣是門診很常見的主訴症狀之一,輕微者可能只是吃飽後些微脹氣,打嗝或排氣即可緩解;
    嚴重的常會脹到沒有胃口,甚至導致疼痛睡不著覺,或是整天懶懶不想動,因而大大影響生活品質。

  • 【大腸激躁症】陳詩潔醫師

    長期累積的生活作息、飲食習慣、生理、心理因素、工作壓力等原因所導致的自律神經失調,容易造成大腸蠕動不正常,便形成了大腸激躁症。

  • 【談冬季心血管疾病】澄品醫師群

    根據衛生福利部公布的102年國人十大死因,心臟疾病與腦血管疾病分別名列第2、3名,由此可見心血管疾病已經嚴重威脅國人的健康,萬萬不可輕忽。

  • 【落髮】 陳詩潔醫師

    在現今忙碌的社會中,生活壓力日益增加,常有患者來到診間抱怨最近髮量減少,掉髮情形嚴重,且年齡層有愈來愈輕的趨勢。其實正常人每日的掉髮量約30-100根左右,若發現自身掉髮量遠大於這個數字,則稱為禿髮;而除了髮量外,也可做頭髮拉扯試驗:輕拉一小搓頭髮,若有6根以上被拉掉,亦表示頭髮出現了問題。

  • 【中秋烤肉、月餅健康吃】澄品醫師群

    中秋節是傳統節日,大家免不了大吃大喝。很多月餅往往用了大量的糖、油,因此,糖尿病、高血脂及動脈硬化等患者都應忌口,一次吃個半顆即可,建議民眾盡量避免喝酒、大量冰飲,適合準備去油解膩保健茶飲。此外,按摩內關、足三里等穴道,有助減輕胃脹、促進消化。

  • 【秋天大便乾、人亦老 護腸養顏飲食推薦】澄品醫師群

    大部份患者其實分不容易分清楚自己是秋燥還是燥熱、過敏或是感冒,加上便秘症狀困擾,就自行買感冒成藥、瀉藥或喝苦茶退火。這些症狀也可能是其他原因或體質造成,若您嘗試以上養生方式而無法緩解秋燥的症狀時,建議您尋求中醫師的協助,配合個人體質差異而調養。

  • 【梅雨季 濕氣重】澄品醫師群

    近日適逢梅雨季節,此時天之熱氣下降,地之濕氣上騰,濕熱薰蒸,人在其中最易感受濕邪,使得身體內濕氣淤積,從而導致疾病的發生。

  • 【慢性疲勞是什麼??】澄品醫師群

    33歲上班族,平時上班認真,時常加班熬夜,還需喝酒應酬,工作壓力大,但是時常疲倦,健康檢查有脂肪肝,平時都是外食,油炸辣烤都沒有節制,體重也是不斷上升,睡得再多也睡不飽,吃很多健康食品,沒有明顯的改善。這就是很典型的過度疲勞,這都與身體的陽氣有關。

  • 【穀雨養生】澄品醫師群

    過了穀雨,表示春天即將結束,夏季準備來臨,此時期屬多濕時節,也要有一套順應自然節氣變化的飲食養生法。

  • 【胃痛】澄品醫師群

    胃痛的發生多與情治不遂,飲食不節,寒溫不調,與勞累過度有關,因此在預防上就要重視精神、飲食、生活作息的調攝。

  • 【天啊! 怎麼這麼痛! 疼痛指數6級以上 痛風~】

    痛風是身體尿酸代謝異常的警訊,尿酸大多沉積在身體循環較差的部位,尤其是末梢,而內臟則以腎臟為著,常見痛風併發症為高血脂、高血壓、糖尿病、腎結石、腎功能疾病、缺血性心臟病、腦血管問題等。

  • 【薰臍】澄品醫師群

    利用艾粒薰蒸肚臍,可以改善氣血循環,提振腸胃系統、生殖系統、泌尿系統,也能夠強化心血管系統,進而增強機體免疫力。
    溫灸時,能讓腹部肌肉緊實,加強脂肪分解,兼有瘦小腹與瘦身的功效。

  • 【中秋飲食與養生保健】

    中秋節是中國人的三大節日之一,家人團圓在一塊,吃吃喝喝總是免不了的,但是,相較於傳統大吃大喝的模式,現代人更在乎的是如何吃出健康!

  • 【盛夏飆高溫 中醫師傳授進冷氣房必做3件事】

    中醫師提醒,夏天室內外溫差大,狂吹冷氣猛喝冰飲寒氣夾帶濕,反而使暑熱之氣無法散開,建議進入冷氣房前務必先擦乾汗水,喝常溫水比冰水更散熱,冷氣太冷也要披件薄外套,以免受寒氣不適。

  • 【過敏性結膜炎 跟眼睛乾澀眼睛癢說byebye】

    中醫治療過敏性結膜炎除了藥物的治療,也可以使用針灸治療,可以立即有效緩解眼睛紅、眼睛癢的症狀。
    如果不敢針灸的患者,也可以自己適度按摩這些穴位,達到護眼和消除眼睛疲勞的作用。

  • 【考試抗壓 中醫保健】

    升學考試一直是青春期成長過程中的壓力之一,如何在青春期時減少壓力對生理的影響,是父母及學子長久關切的問題。中醫補腎亦即是一種補腦的方式。

  • 【擾人的偏頭痛】

    「偏頭痛」又稱“血管神經性頭痛”是臨床常見病,因神經血管舒縮功能障礙,引起反覆發作的搏動性頭痛為主要特癥

  • 【壓力病 無所不在 該如何防治呢?】

    現代人生活緊湊,工作時間長,來自工作及家庭的壓力,常常造成身體與心靈長期處於過度負荷的狀態,每日緊繃無法放鬆,而出現了生理失衡的狀態,而造成很多身體不適的症狀。

  • 藥材介紹【百合】

    百合對於小兒夜啼也有奇效,剛出生6個月以下的嬰兒若夜間時常啼哭,睡眠不安穩,就可用0.1-0.3錢的百合煮成100cc的藥水服用;亦可透過母親哺乳時調理,讓母親飲用1-3錢的百合水,服用後約2小時內的奶水供寶寶飲用,也能達到非常好的效果。

  • 【您不可忽視的警訊~脂肪肝!】

    肚子越來越胖的朋友們可要注意了~可能是脂肪肝的候選人喔!我們的脂肪肝也是自己養成的,尤其多半是吃的太好、太精緻!脂肪肝雖然常常不自覺,但是對身體來說是一種警訊

  • 【從內美到外中醫保養肌膚秘訣】

    愛吃燒烤炸辣、重口味食物或飲酒+很少吃蔬菜水果等高纖維食物+水分攝取不足,導致消化不良
    腸胃積熱就像燒開水,火太大會燒乾鍋內的水份~

  • 【預防三高的養生秘訣】

    現在三高族群發病年齡已逐漸降低,到底什麼是三高呢?又該如何預防呢?
    澄品醫師教您認識三高及預防三高的養生秘訣!

  • 【感到很blue嗎?抗憂飲食分享】

    憂鬱程度可以是輕微的情緒也可能是嚴重的身心疾病,因人而異,醫師提醒您,若憂鬱情況已經明顯影響到生活作息,建議尋求專業的中西醫師診療,再服藥為佳

  • 大吃大喝後 小心帝王病上身【痛風】

    因攝食大量海鮮、內臟等高普林食物及飲酒過度後,加上少喝水,血液中尿酸值瞬間飆高,尿酸沈積於關節處,造成關節紅腫熱脹,產生劇痛,因發作期來去如風,關節疼劇,又稱之為痛風。

  • 【中風後遺症】

    適時的預防、即早治療。
    澄品醫師教您如何預防此種慢性病喔!

  • 【脾功能失調高血脂 治氣滯血瘀…】

    高血脂容易引起動脈硬化、心血管疾病。
    不良飲食習慣容易導致脾功能失調,造成人體氣血運行不順暢,以致體內出現痰濁血瘀,久之就會形成高血脂。

  • 【長期便祕毒素滯留體內會再吸收】

    當糞便長時間堆積在腸道,就容易讓毒素滯留在人體內,進而不斷循環到全身各處,甚至於被人體再吸收,到最後就可能導致精神倦怠、臉部暗沉、長青春痘等症狀。

  • 【進補強體質防疾病】

    冬天真的來了,該好好進補一下了~知道怎麼補才是最好的嗎?
    快點讓醫師教大家如何補的好又補的營養喔!! 

  • 【顏面神經癱瘓】

    患者面部往往連最基本的抬眉毛、閉眼睛、鼓腮、嘟嘴等動作都無法完成。
    可運用活血的中藥治療,故能有效地控制炎症的發展,改善血液循環,減輕神經水腫,緩解對神經的壓迫。

  • 【秋冬進補】

    「春夏養陽、秋冬養陰」春夏要保養陽氣(生長),以適應自然界陽氣漸旺的規律,秋冬要保養陰氣(收藏)

  • 足療促進新陳代謝,健康又瘦身

    足療不僅可以幫助減肥,還有保健作用,透過熱能及按摩來刺激穴位,促進身體血液循環和新陳代謝,收到排毒燃脂、減肥瘦身的作用。

  • 入秋多補滋陰 適吃平潤膠質食物

    秋天大自然陽氣漸斂,人體內新陳代謝也可能變低下,容易產生莫名疲累感,俗稱秋乏。
    要多補充一些滋陰潤燥食材,這類食材以平潤、膠質食物為主。

  • 【難搞定的頭痛】

    頭痛原因多樣化,嚴重的可能與腦血管疾病和非血管性顱內疾病或腫瘤相關,是一種警訊,千萬不可以輕忽

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