【經前期綜合征】
經前期綜合症
主要為 : 乳房或乳頭脹痛，情緒不穩，緊張焦慮，煩躁易怒，頭暈目眩，頭痛，失眠或嗜睡，倦怠乏力，脅肋作痛，胃脘脹滿，腰酸背痛，浮腫等症狀。在這些症狀中，往往出現數種症狀一起出現。嚴重者可影響婦女的健康與工作。西醫認為這是一種生殖內分泌系統失調症。也就是說此症狀在經前症狀明顯，經後就消失。
中醫統稱為”月經前後諸證”。
基本上分為肝鬱氣滯、血瘀型、脾腎陽虛型這三型
一 、 肝鬱氣滯型 : 多由情志不舒，肝氣失於疏泄所致。症狀多為情緒起伏不定，兩脅兩乳脹痛，甚則乳房腫脹結塊，小腹作脹，或兼頭目脹痛。舌苔白或黃，脈弦或弦數。
治以疏肝通絡為主，方用柴胡疏肝散加減。
二、血瘀型：經前經期頭痛劇烈，或腰痠背痛，遇寒痛甚，或經行發熱，小腹痛，常伴月經量偏少或行而不暢，經血色紫暗有塊，舌紫暗或尖邊有瘀點，脈弦澀。
治法：理氣活血，化瘀通絡。方藥：血府逐瘀湯加減。
三、脾腎陽虛型：面色恍白，經行面浮肢腫，腰膝酸軟，大便溏，四肢怕冷，頻尿，月經量多，色淡質稀，舌淡苔白，脈沉遲。
治法：溫腎助陽利水。方藥：真武湯加味
有時PMS症狀突然出現，但卻無法抽空看醫師…怎辦？？？
在這邊教大家一些PMS保健穴位及茶飲，讓各位可以先緩解一下症狀，但有疾病還是要去看醫師喔~
一、 若是經前遇到突然情緒起伏不定，看每個人都不順眼的時候，可以按壓內關穴，太衝穴來緩和情緒，也可以泡玫瑰花茶來飲用。
►玫瑰花15克 桂花3克 500～700cc泡茶飲用
二、 若是經前突然頭痛，小腹悶痛不舒，可以按壓風池穴、血海穴、三陰交穴來緩解，也可以泡益母草茶來喝。
►益母草15克 玫瑰花10克 水500~700cc泡茶飲
三、 若是經前下肢水腫，可以按壓三陰交穴、陰陵泉穴來改善，也可以藉由玉苓薑茶飲來消水腫。
►玉米鬚20克 茯苓皮10克 生薑皮2克 水500-700cc 大火煮後轉小火煮20分 過濾當茶飲
四 若是經前便秘，可以按壓支溝穴、商陽穴，可以泡決明子茶飲用
►炒決明子30g 水500cc 泡茶飲
本文僅供學術參考和交流，如需引用請註明出處，謝謝!
澄品中醫
服務專線 02-22462256
地址:新北市中和區泰和街2號
曾小姐28歲,上班族，平時壓力大，常常超時加班，每逢經來之前疲勞倦怠、腰痠胸脹、下肢水腫、心煩氣躁得不想上班，但月經來則諸症都消失無蹤。病程至今已多年，每次月經來之前都煩惱的不得了，其實這就是所謂的經前症候群，只要用中醫調理可以很快地見到療效。
經前期綜合症 ( Premenstrual Syndrome， PMS) ，是指反覆在黃體期出現週期性的一些綜合症狀，月經來潮後症狀自然消失。主要為 : 乳房或乳頭脹痛，情緒不穩，緊張焦慮，煩躁易怒，頭暈目眩，頭痛，失眠或嗜睡，倦怠乏力，脅肋作痛，胃脘脹滿，腰酸背痛，浮腫等症狀。在這些症狀中，往往出現數種症狀一起出現。嚴重者可影響婦女的健康與工作。西醫認為這是一種生殖內分泌系統失調症。也就是說此症狀在經前症狀明顯，經後就消失。
中醫統稱為”月經前後諸證”。
基本上分為肝鬱氣滯、血瘀型、脾腎陽虛型這三型
一 、 肝鬱氣滯型 : 多由情志不舒，肝氣失於疏泄所致。症狀多為情緒起伏不定，兩脅兩乳脹痛，甚則乳房腫脹結塊，小腹作脹，或兼頭目脹痛。舌苔白或黃，脈弦或弦數。
治以疏肝通絡為主，方用柴胡疏肝散加減。
二、血瘀型：經前經期頭痛劇烈，或腰痠背痛，遇寒痛甚，或經行發熱，小腹痛，常伴月經量偏少或行而不暢，經血色紫暗有塊，舌紫暗或尖邊有瘀點，脈弦澀。
治法：理氣活血，化瘀通絡。方藥：血府逐瘀湯加減。
三、脾腎陽虛型：面色恍白，經行面浮肢腫，腰膝酸軟，大便溏，四肢怕冷，頻尿，月經量多，色淡質稀，舌淡苔白，脈沉遲。
治法：溫腎助陽利水。方藥：真武湯加味
有時PMS症狀突然出現，但卻無法抽空看醫師…怎辦？？？
在這邊教大家一些PMS保健穴位及茶飲，讓各位可以先緩解一下症狀，但有疾病還是要去看醫師喔~
一、 若是經前遇到突然情緒起伏不定，看每個人都不順眼的時候，可以按壓內關穴，太衝穴來緩和情緒，也可以泡玫瑰花茶來飲用。
►玫瑰花15克 桂花3克 500～700cc泡茶飲用
二、 若是經前突然頭痛，小腹悶痛不舒，可以按壓風池穴、血海穴、三陰交穴來緩解，也可以泡益母草茶來喝。
►益母草15克 玫瑰花10克 水500~700cc泡茶飲
三、 若是經前下肢水腫，可以按壓三陰交穴、陰陵泉穴來改善，也可以藉由玉苓薑茶飲來消水腫。
►玉米鬚20克 茯苓皮10克 生薑皮2克 水500-700cc 大火煮後轉小火煮20分 過濾當茶飲
四 若是經前便秘，可以按壓支溝穴、商陽穴，可以泡決明子茶飲用
►炒決明子30g 水500cc 泡茶飲
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