【菸草性溫燥 易耗傷津液】澄品中醫院長 劉筱薇醫師
菸草性溫燥 易耗傷津液
劉醫師指出，對於男性而言，吸菸可能造成陽痿、精子異常；對於女性來說，吸菸容易未老先衰，甚至產生皺紋、灰髮、脫髮、提早閉經等；
孕婦則會提高流產、早產、嬰兒猝死症等風險。
除了尼古丁，香菸所含焦油、其他刺激物質，常是慢性支氣管炎、肺氣腫、各種癌症的元凶。及早戒菸才是明智之舉。不過，劉筱薇醫師指出，癮君子戒菸的困難之處，莫過於經歷一段「戒斷時期」，因為停止抽菸之後，由於血壓、心跳下降，身體吸氧量也相對減低，常會出現情緒低落、精神倦怠、身體疲累、心情煩躁，可能也有失眠、暈眩、咳嗽、口乾舌燥、便祕、胃部飢餓感等症狀。
中醫認為，菸草屬性「溫燥」，長期抽易傷津耗液，最後形成陰虛火旺體質。此外，戒菸時期陰虛陽亢症狀也會一一浮現，這時適合利用中藥緩解身體不適症，治療應以滋陰清熱、寧心安神、化痰除煩、宣降肺氣為主，有助加強戒菸民眾的信心與決心。
利用針灸療法也能緩解戒斷期不適症狀，以及生津止渴，改善拿菸口慾、對於菸草味道產生排斥感，
►體穴適合取戒菸、列缺、陽谿、合谷等穴道；
►耳穴適合取心、胃、肺、神門、內分泌、支氣管等穴點。
魚腥草甘草茶可望清熱潤肺、生津安神，可說是很好的戒菸茶飲，
材料：魚腥草1兩、遠志3錢、甘草3錢、薄荷3錢、麥門冬3錢、桑白皮3錢、百合3錢、黨參3錢、茯苓3錢，
做法：所有藥材泡水洗淨後放入鍋中，倒入2000毫升的水，小火煎煮即可當茶飲用。
澄品中醫
服務專線 02-22462256
地址:新北市中和區泰和街2號
澄品中醫院長 劉筱薇醫師
很多癮君子都想要戒菸，卻因為種種因素宣告放棄。中醫師劉筱薇表示，香菸成癮的物質主要是尼古丁，具有提神、興奮中樞神經作用，還會增加心跳速率，提高血壓及引起末梢血管收縮，長期下來容易引發心血管疾病。如果民眾要戒菸，中藥能夠緩解戒菸時所產生不適症。劉醫師指出，對於男性而言，吸菸可能造成陽痿、精子異常；對於女性來說，吸菸容易未老先衰，甚至產生皺紋、灰髮、脫髮、提早閉經等；
孕婦則會提高流產、早產、嬰兒猝死症等風險。
除了尼古丁，香菸所含焦油、其他刺激物質，常是慢性支氣管炎、肺氣腫、各種癌症的元凶。及早戒菸才是明智之舉。不過，劉筱薇醫師指出，癮君子戒菸的困難之處，莫過於經歷一段「戒斷時期」，因為停止抽菸之後，由於血壓、心跳下降，身體吸氧量也相對減低，常會出現情緒低落、精神倦怠、身體疲累、心情煩躁，可能也有失眠、暈眩、咳嗽、口乾舌燥、便祕、胃部飢餓感等症狀。
中醫認為，菸草屬性「溫燥」，長期抽易傷津耗液，最後形成陰虛火旺體質。此外，戒菸時期陰虛陽亢症狀也會一一浮現，這時適合利用中藥緩解身體不適症，治療應以滋陰清熱、寧心安神、化痰除煩、宣降肺氣為主，有助加強戒菸民眾的信心與決心。
利用針灸療法也能緩解戒斷期不適症狀，以及生津止渴，改善拿菸口慾、對於菸草味道產生排斥感，
►體穴適合取戒菸、列缺、陽谿、合谷等穴道；
►耳穴適合取心、胃、肺、神門、內分泌、支氣管等穴點。
魚腥草甘草茶可望清熱潤肺、生津安神，可說是很好的戒菸茶飲，
材料：魚腥草1兩、遠志3錢、甘草3錢、薄荷3錢、麥門冬3錢、桑白皮3錢、百合3錢、黨參3錢、茯苓3錢，
做法：所有藥材泡水洗淨後放入鍋中，倒入2000毫升的水，小火煎煮即可當茶飲用。
澄品中醫
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地址:新北市中和區泰和街2號