【惱人的青春痘！成人痘！生理痘！】澄品醫師群
惱人的青春痘！成人痘！生理痘！
【澄品醫師群】
痘痘最討厭就是野火燒不盡，春風吹又生，舊的痘疤還沒去掉，新的痘痘又冒出來，尤其女生跟著生理週期冒出的生理痘，每到月經前的大爆發真的會讓人抓狂。
一名34歲的上班族女性，就是深受痘痘肌的困擾，所有可能的治療像是果酸換膚、痘痘藥膏、口服A酸、淨膚雷射等等全部都試過了，還是無法斷根，對於需要常常面對客戶的她，越來越沒有自信。
另一位27歲男性工程師，從高中開始痘痘困擾就一直跟著他，從來沒有停過，看遍了皮膚科，最後都沒辦法完全根治。來求助中醫之後，才知道原來中醫治痘痘是從根本出發，按照痘痘不同的型態，加上整體評估，依照不同的體質來做調理。
痘痘可以按照不同型態而有不同的治療方式
有頭膿皰型
這類的痘痘發炎較嚴重，生成的很快，破口也很快，會流出白色的膿或帶黃色的組織液，也較容易出血。這類適合用一些清熱解毒化濕的藥，像是金銀花、連翹、菊花、薄荷、黃芩、黃連、青黛、大黃、薏苡仁、車前子。患者應避免食用烤炸辣、堅果類高油脂成分、或蔥薑蒜等辛香料的食物。
無頭膿皰型
這類的痘痘通常會拖比較久，一開始紅腫熱痛不明顯，埋伏在皮膚底層，範圍較大，爾後漸漸收斂範圍，但是沒有破口可以讓膿流出來，因此會累積在皮膚底下許久。這類患者通常不太愛運動，又嗜食冷飲冰品，使得陽氣疲弱，無法將痘痘的膿皰推升出去。因此在治療上會酌加補氣健脾的藥，像是黃耆、黨參、西洋參、白朮、茯苓，再加上理氣的藥陳皮、香附提升身體內氣機的流動。
粉刺型
有些人不太會冒大痘痘，但是會有許多小粉刺源源不絕的冒出來，也是很煩人。中醫所謂「肺主皮毛」，皮膚角質層的代謝出問題，要用一些走肺經與氣走上行的中藥來治療，像是桑白皮、桔梗、皂角刺、蟬蛻等來加速肌表的更新。
色素沉澱型
痘痘發完後容易留下色素沈澱許久不退的人，要用活血化瘀的藥像是丹參、桃仁、紅花、乳香、沒藥、牡丹皮，加上具有美白療效的中藥治療，桑白皮、珍珠粉、白芨、白芷、白鮮皮。
痘疤型
痘痘發完後會留下凹洞疤痕的人，是屬於脾虛型，可以健脾補氣，用扁豆、茯苓、白朮、黃耆、粉光蔘、甘草。另外搭配活膚美顏針刺治療，能改善面部血液循環，促進膠原蛋白增生，恢復肌膚彈性。
生理痘型
月經前後特別容易長痘痘的人，還需要搭配婦科週期療法，疏肝解鬱、調脾肝腎，才能從根本改善，從此擺脫痘痘肌。
綜合型
文章僅提供學術參考和交流，如需引用請註明出處
【澄品醫師群】
痘痘最討厭就是野火燒不盡，春風吹又生，舊的痘疤還沒去掉，新的痘痘又冒出來，尤其女生跟著生理週期冒出的生理痘，每到月經前的大爆發真的會讓人抓狂。
一名34歲的上班族女性，就是深受痘痘肌的困擾，所有可能的治療像是果酸換膚、痘痘藥膏、口服A酸、淨膚雷射等等全部都試過了，還是無法斷根，對於需要常常面對客戶的她，越來越沒有自信。
另一位27歲男性工程師，從高中開始痘痘困擾就一直跟著他，從來沒有停過，看遍了皮膚科，最後都沒辦法完全根治。來求助中醫之後，才知道原來中醫治痘痘是從根本出發，按照痘痘不同的型態，加上整體評估，依照不同的體質來做調理。
痘痘可以按照不同型態而有不同的治療方式有頭膿皰型這類的痘痘發炎較嚴重，生成的很快，破口也很快，會流出白色的膿或帶黃色的組織液，也較容易出血。這類適合用一些清熱解毒化濕的藥，像是金銀花、連翹、菊花、薄荷、黃芩、黃連、青黛、大黃、薏苡仁、車前子。患者應避免食用烤炸辣、堅果類高油脂成分、或蔥薑蒜等辛香料的食物。
無頭膿皰型這類的痘痘通常會拖比較久，一開始紅腫熱痛不明顯，埋伏在皮膚底層，範圍較大，爾後漸漸收斂範圍，但是沒有破口可以讓膿流出來，因此會累積在皮膚底下許久。這類患者通常不太愛運動，又嗜食冷飲冰品，使得陽氣疲弱，無法將痘痘的膿皰推升出去。因此在治療上會酌加補氣健脾的藥，像是黃耆、黨參、西洋參、白朮、茯苓，再加上理氣的藥陳皮、香附提升身體內氣機的流動。
粉刺型有些人不太會冒大痘痘，但是會有許多小粉刺源源不絕的冒出來，也是很煩人。中醫所謂「肺主皮毛」，皮膚角質層的代謝出問題，要用一些走肺經與氣走上行的中藥來治療，像是桑白皮、桔梗、皂角刺、蟬蛻等來加速肌表的更新。
色素沉澱型痘痘發完後容易留下色素沈澱許久不退的人，要用活血化瘀的藥像是丹參、桃仁、紅花、乳香、沒藥、牡丹皮，加上具有美白療效的中藥治療，桑白皮、珍珠粉、白芨、白芷、白鮮皮。
痘疤型痘痘發完後會留下凹洞疤痕的人，是屬於脾虛型，可以健脾補氣，用扁豆、茯苓、白朮、黃耆、粉光蔘、甘草。另外搭配活膚美顏針刺治療，能改善面部血液循環，促進膠原蛋白增生，恢復肌膚彈性。
生理痘型 月經前後特別容易長痘痘的人，還需要搭配婦科週期療法，疏肝解鬱、調脾肝腎，才能從根本改善，從此擺脫痘痘肌。
綜合型
大多數人的痘痘並非單一型態，而是會同時出現，因此增加了臨床上診治的變數，除了口服中藥改善體質之外，中藥外用藥膏（蘆薈抗痘凝膠、青黛活膚膏），搭配中藥藥皂（苦茶皂、金盞花皂、紫草皂），內外並用才能達到最佳的抗痘效果。大顆痘痘可以搭配「特殊針刺」療法達到迅速消腫的療效。痘痘較嚴重者或急於見效者，可搭配美膚抗痘飲或皮膚調理飲做加強療效。
最重要的是，生活習慣的配合
最重要的是，生活習慣的配合- 晚上11點前睡覺，至少睡滿7～8小時。使氣血循環至肝膽經與肺大腸經時，身體能獲得充分的休息。
- 避免過度的清潔患部（建議用中藥藥皂作外部清洗）。
- 每天喝充足的溫水，使身體代謝正常。
- 勿用手擠壓痘痘，以免增加感染機會或留下疤痕。
- 避免高油脂、刺激性高、燥熱的食物，如蔥薑蒜、韭菜、辣椒、各類酒、胡椒、茴香、沙茶醬、龍眼、芒果、荔枝、咖啡、紅茶。
- 避免甜食，巧克力、蛋糕、餅乾、手搖杯、濃縮果汁、各類冰飲。
文章僅提供學術參考和交流，如需引用請註明出處